4 Marzo 2010
El cuerpo sigue lo que la mente concibe. La condición de la mente a menudo afecta a cómo el cuerpo se expresa, lo que explica por qué la gente que sufre de estrés a menudo sufre de envejecimiento acelerado y problemas de salud. Siga estas 2 mejores maneras para relajarse y dar a su cuerpo y mente una buena oportunidad.
1. Aprender a respirar.
Varias veces al día, cuando se siente estrés o se siente cansado y sin entusiasmo, haga algunos ejercicios de respiración profunda. He aquí cómo:
Sentado o de pie con la espalda recta y estirada suavemente. Luego, lentamente, tomar un respiro en una cuenta lenta de 3 y exhale tan lentamente como pueda. Permita que sus pulmones se expandan a medida que toma el aire y se vacía a medida que se exhala. Si le ayuda, cierre los ojos. El oxígeno fresco ayuda a animar su sangre y la respiración lenta le invita a sentarse o permanecer quieto por un momento.
2. Aumente su actividad física.
O al menos comience a practicar una usted si no ha echo hasta ahora. Contrariamente a lo que piensen los demás, el ejerciendo ayuda a relajarse después de ser practicado. Limpia tu cuerpo de toxinas mediante la inducción de sudor, aumenta el flujo de la sangre y el flujo de oxígeno al cerebro y trabaja sus músculos.
Empiece despacio y poco a poco se acumula hasta que son capaces de mantener un horario regular.
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18 Noviembre 2009
A través de un cepillado lento, suave, incluso movimientos para minimizar la presión sobre las puntas, realizándolo cada día lo mantiene libre de partículas no deseadas y ayuda a que los aceites naturales del cuero cabelludo llegue a las puntas. Esto hará que su pelo se vea menos seco y quebradizo y le ayude a mantenerlo sedoso y brillante.
Evitar los daños del sol, piscinas con agua clorada con el uso de sombreros y gorras de natación.
Deben evitarse los champúes que son extremadamente alcalinos o que contengan alcohol.
Cada tanto corte las puntas. En la mayoría de los casos usted no puede reparar los daños causados de afuera hacia adentro. El pelo tiene que ser reparado de dentro hacia fuera. Mantener el cabello saludable y libre de puntas abiertas ayudará a que crezca más rápido y sano.
Utilice el aceite de jojoba y la mezcla de romero en el pelo una vez a la semana. Esto puede ser aplicado durante la noche (con gorra o utilizar una funda de almohada) o el uso de aceite caliente, bajo el secador de pelo.
Pelo sin cuerpo
La falta de cuerpo en el cabello lleva a tres problemas: menor elasticidad, menos flexibilidad, y menos fuerza. Mire cuidadosamente el pelo. ¿Se ve débil y plano?
Elija un champú y acondicionador que tenga un pH de 4,5 a 5,5, que es natural y contiene proteínas. Utilice algún producto que contenga proteína de la cola de caballo una vez por semana, o puede agregar cuatro a cinco gotas de salvia en un producto que contenga proteínas.
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28 Octubre 2009
Hola queridos amigos, espero que estén muy bien. Yo acá les quiero dejar un comentario para que sepan que cuando las cosas no van en el amor, hay muchas soluciones que se pueden tener. Si alguna vez se sintió mal en el amor, no se sienta mal, es parte del proceso de la vida. Pero hoy en día hay muchas técnicas que se pueden estudiar, y vera que con ellas, podrá cambiar su vida mas de lo que pensaba. Yo desde que descubrí la pagina: http://www.astroseduccion.com/, mis problemas desaparecieron, porque empecé a tomar las técnicas que enseñan y realmente dan muy buenos resultados.
Yo estaba en pareja con un chico que era muy mujeriego y que solo le interesaba salir con los amigos. Yo pensaba que la del problema era yo solamente, pero después me di cuenta, que era por una cuestión de ambos.
Decidí poner en practica algunas cosas que se toman en cuenta en el material, y así el empezó a cada vez salir menos, con los amigos y a interesarse por otras cosas.
Además empezó a invitarme a ciertos lugares que nunca habíamos concurrido y me presento a todos su amigos, como si estuviera orgulloso de tenerme como novia.
Yo pensaba que era un sueño, porque no podía creer que el hiciera esas cosas, sentía que las cosas que había hecho, daban resultados sorprendentes que me hacían feliz tanto a el como a mi, y me pareció muy importante para la pareja en si y para estar contentos unos con los otros. Así que desde ahora, este material resulta una reliquia para mi, estoy muy agradecida de tenerlo, y lo consulto una y otra vez, para ver que cosas puedo utilizar.
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27 Julio 2009
Fangoterapia combina el uso de barro, arcilla y turba para la curación de diversos trastornos. Estos materiales tienen la propiedad de conservar el calor y tienen efectos positivos sobre la circulación de la sangre, la desintoxicación, así como el alivio de dolores y lesiones. Algunos tipos de fango también tienen efecto antiinflamatorio y ayudan contra las enfermedades de tejidos blandos. Los beneficios de la arcilla en la piel son importantes pues extrae las impurezas y apoya la exfoliación natural, después de lo cual la piel esta lisa y suave. La turba y el lodo suavizan la textura de la piel, normalizan su PH y por eso la fangoterapia es adecuado tanto para las zonas secas como para los tipos de piel aceitosa. Los procedimientos en la aplicación del fango son poco inusuales, ya que se sumerge el cuerpo en el barro espeso y cálido, pero el efecto es impresionante y muchos balnearios ofrecen este servicio.
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9 Junio 2009
La mayoría de los chicos sólo muestran interés emocional en las mujeres y no se atreven a mostrar interés sexual, por el temor de ser rechazado. Por desgracia, este enfoque significa que la mayoría de las mujeres no saben que les gusta sexualmente.
Imagínese que usted y la mujer están hablando entre sí. En lugar de sólo hablar con ella con una linda e inocente expresión facial todo el tiempo, muestre interés sexual por darle un poco mas de emoción a la situación mírela fijamente a los ojos.
Cuando usted dice confía en mí, ella sabe exactamente lo que significa. Ella verá que usted esta sexualmente interesado en ella y lo mejor de todo es que la mayoría de las mujeres NATURALMENTE coquetean y saben cómo hacerlo, con una tímida sonrisa, una mordedura de labio o algo así.
Bien, sabemos que el coqueteo es una técnica fundamental para seducir mujeres, aquí hay algunas sugerencias más rápida sobre la manera de seducir a una mujer:
Cómo seducir a una mujer que ha conocido hace tiempo: Es necesario comenzar a construir su deseo sexual. Esto se realiza de dos maneras:
Debe comportarse de una forma atractiva, es decir, utilizando el humor, que es un macho alfa, por lo interesante y divertido de una conversación.
Una vez que han construido su deseo sexual, se recomienda una técnica progresiva a un nivel físico.
Simplemente diga: Bueno, nos vemos más tarde entonces, en realidad, ven aquí y dame un abrazo adiós, sonrisa y abrácela durante unos 2-3 segundos.
Al final del abrazo inocente, tire un poco, una ligera sonrisa y su mirada en los ojos de ella para ver su reacción. Si mira, sonríe y mantiene contacto visual con usted durante unos segundos, ella quiere un beso. Si ella se aleja y evita el contacto con los ojos, no intente besarla aún.
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20 Mayo 2009
Para las personas sometidas a radiación, usando una pulsera de acupresión podría aliviar las náuseas. La pulseras estimula un punto específico en la muñeca. Mediante la aplicación de presión a este punto, la pulsera tiene por objeto liberar la energía bloqueada y, a su vez, reducir las náuseas.
En un estudio publicado recientemente, 88 personas con cáncer (todos los cuales había informado de que sufren algún grado de náuseas después de la radiación en tratamientos anteriores) fueron asignados a recibir la atención estándar o la atención estándar, además de una pulsera de acupresión. Entre los que usaban pulseras, hubo una disminución de 23,8 náuseas. Los que no usan pulseras, mientras tanto, sólo se registró un descenso de 4,8 por ciento náuseas.
Las pulseras también son usadas por las personas que buscan por la mañana calmar la enfermedad llamada cinetosis.
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22 Abril 2009
La investigación indica que casi todas las visitas a los médicos de atención primaria son, de alguna manera relacionados con la salud mental para el calendar 2010. Alrededor de un tercio de los médicamente enfermos, las personas tienen problemas psicológicos, expresado en síntomas físicos. Otro tercio tiene enfermedades como resultado del comportamiento disfuncional, como la adicción al alcohol, las drogas, productos químicos o los cigarrillos. El último tercio sufre de enfermedades físicas en las que el remedio puede estar influenciada por el estado de la mente del paciente.
¿Qué puede hacer para aprovechar el poder de su mente? Un sano y abierto cuidado sienta las bases para un cuerpo sano.
El primer paso es ser capaz de reconocer, procesar y compartir sentimientos tan pronto como sea posible con alguien de confianza. Cuanto más tiempo espere para compartir las sensaciones, más probabilidades hay de que la fuerza destructiva conduzca a los síntomas físicos.
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17 Febrero 2009
En la mitología sumeria, también sucede algo similar. Allí, la reina de los infiernos es Ereshkigal, una deidad negra, bastante caprichosa, pero amansada luego de casarse con Negral, el apuesto dios de la guerra.
En ningún momento Ereshkigal compite con el rey de los dioses sumerios, Anu: por el contrario, es su servidora y gobierna sobre las "almas perdidas".
También refutan la idea de los demonios, desde el origen mismo de su nombre.
La palabra demonio deriva de dei- manas, es decir, "mente de Dios", por lo tanto puede ser bueno o malo.
Entonces, abonan la idea de los demonios viven sólo dentro de cada persona, en cuyo espíritu alternan constantemente el Bien y el Mal.
Si aceptan la idea de los demonios de la Naturaleza, que son espíritus elementales y que, a pesar de pertenecer a otra "línea evolutiva", forman parte de la vida terrenal.
Así Satanás seria una invención medieval, creada con el fin de atemorizara quienes podrían obedecer las órdenes impartidas por los poderosos y también con el de obtener ganancias por medio de la proliferación de "cultos satánicos", entre rituales que sólo servían para alimentar la maldad humana.
El Infierno y el Paraíso están dentro de cada uno y ninguno es eterno. El sufrimiento algún día terminara, y la calma del paraíso se convertirá finalmente en tedio.
Sólo es concebible la idea de un espíritu siempre proyectado hacia delante, con la fuerza de un rayo.
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